Welkom!

Ik ben Natalie,

Over mij: Als Holistische Alignment Coach combineer ik mijn verschillende expertises om jou naar meer balans en welzijn te begeleiden.
Welzijn, wat ik ‘Alignment’ noem, vraagt om een holistische benadering die aandacht geeft aan fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid.

Mijn holistische aanpak, gebaseerd op mijn expertise in TRE Stress- en Trauma Release, Burn-out en Natuurcoaching en Yoga Alignment zorgt ervoor dat alle aspecten van jouw welzijn aandacht krijgen. Met jarenlange ervaring en ruime kennis begeleid ik je op persoonlijke wijze in jouw proces.

Mijn journey

Body mind connectie

Het zelfhelende vermogen van het lichaam is bijzonder. De bronnen van informatie zijn divers en talrijk. Ik verdiep mij graag in samenbrengen van yoga, oude tradities, moderne geneeswetenschap en gezond verstand.

Op jonge leeftijd ontdekte ik de kracht van het lichaam om opgeslagen emotionele spanning los te laten door specifieke houdingen. Deze fascinatie en verwondering zette me ertoe aan om hier mijn vakgebied van te maken.

De dynamische wisselwerking tussen het zenuwstelsel, het lichaam en de omgeving blijft voor mij een intrigerende ontdekkingsreis. Dit pad heeft me uiteindelijk geleid tot somatisch werken waarin ik mij richt op het verbinden van lichaam en geest waardoor mensen een dieper gevoel van innerlijke verbinding en rust ervaren.

Het leven vormt ons, en wij vormen het leven. Onze ervaringen kleuren onze kijk op de wereld, en ons lichaam beweegt hierin mee. Net zoals het brein, kan het lichaam jarenlang emoties vasthouden, wat energie kost en ons belemmert om volledig gelukkig te zijn.

Living Aligned is het samenbrengen en verbinden van body & mind en meer.

Ontdek wat ik voor jou kan betekenen.

‘‘Het kwartje qua luisteren naar en communiceren met mijn lichaam is goed gevallen tijdens de TRE prive sessies. Knap hoe je mij dat inzicht hebt gegeven. Ik ben je daar zeer dankbaar voor.’’

Eke M. - Kok en auteur

Die inner glow… Dat is je alignment.

“Recent heb ik bij Natalie een TRE sessie gedaan. Het is haar in een korte tijd gelukt om mij als rationeel mens te brengen bij mijn emoties. Vanuit deskundigheid en geduld heeft ze mij zorgvuldig begeleidt met fysieke bewegingen en daarbij met veel respect voor mijn grenzen. Ik voelde me veilig en ik heb met vertrouwen de sessie afgerond.”

"De Yoga lessen van Natalie zijn een belangrijk moment in de week voor mij: mijn geest en lichaam worden zowel geprikkeld als ontspannen. Natalie is super professioneel, maar brengt de stof op een zeer authentieke wijze met humor."

“Hey Natalie, ik heb nu een paar keer thuis TRE gedaan en het werkt echt als de brandweer, ik ben verbaast over de kracht en het effect. Dank je voor de goede sessies!”

Wat ik mooi vindt aan de sessies met Natalie is dat zij veel aandacht brengt naar hoe ik mijn lichaam voel en wat de oefeningen gedaan hebben met dat lichaamsdeel en mij in totaal.

Enthousiast?

Wat bied ik jou:

Vanuit mijn achtergrond in TRE stress/ trauma release , Yoga Alignment, Burn-out en Natuur coaching heb ik een breed pallet waarmee ik jou kan begeleiden.
Ik werk met een persoonlijke touch zodat het past bij jou.
Geen lange wachtlijsten voor privé sessies. Er zijn twee live locaties en je kunt zelfs online bij mij terecht!