TRE introductie workshop

100,00

15-02-2025
13:30 – 18:00 uur

De TRE® workshop is een start naar een nieuwe leefstijl met meer ruimte voor ontspanning. Je leert in één dag hoe je de cyclus van stress kunt beëindigen zodat je weer tot rust kunt komen.

Alle zoogdieren beschikken over hetzelfde vermogen, het aanmaken van stress en deze ook weer los te laten. Gewoon zoals de natuur dat bedoelde, zonder medicatie met bijwerkingen die het lichaam verdoven en niks oplossen. Ook hoef je geen moeilijke gesprekken te voeren waarbij je misschien intense herinneringen of emoties oproept. Dit doen de andere zoogdieren ook niet namelijk. 🙂

We werken met de psoas spier, je leert om de opgeslagen spanning fysiek los te laten, op een veilige manier, die bij jou past. Begeleiding door Natalie, gecertificeerd provider en mentor TRE®.

10 op voorraad

Beschrijving

Ontdek de kracht van TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) tijdens onze TRE introductie workshop.

Tijdens mijn TRE introductieworkshop leer ik je hoe je met Tension & Trauma Releasing Exercises diepe spanningen en stress kunt loslaten. Ik begeleid je bij het begrijpen van de theorie achter TRE en het toepassen van de oefeningen, zodat je deze methode kunt integreren in je dagelijkse leven voor een verbeterd welzijn en veerkracht.
Volg mijn TRE introductie workshop en ontdek hoe Tension & Trauma Releasing Exercises je helpen stress en spanning te verminderen. Leer deze natuurlijke methode voor diepe ontspanning en herstel.

Extra informatie

Datum

TRE™ workshop 06-07-2024