Beschrijving
TRE traject 3 sessies
Begin je reis naar verdiepende ontspanning en stressvermindering met ons ‘TRE Traject 3 Sessies’. In drie sessies begeleid ik je bij het leren en toepassen van Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE), een effectieve methode om spanning en trauma in je lichaam los te laten. Elke sessie bouwt voort op de vorige, zodat je de technieken optimaal kunt integreren in je dagelijks leven. In dit traject ontvang je persoonlijke tips en aanwijzingen zodat je zelf aan je stress release en welzijn kunt werken en je veerkracht kunt vergroten.
