Beschrijving
De TRE Verdieping workshop
De TRE Verdieping workshop biedt jou verdieping nadat je kennis hebt gemaakt met TRE (Tension Releasing exercises) tijdens een persoonlijke sessie of een workshop.
In je eerste kennismaking wordt aandacht besteed aan de ondersteunende theorie van TRE.
In de TRE Verdieping workshop richten we ons op de verdieping in het ervaren van de release en maken ook gebruik van andere oefeningen.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Wanneer is het goed om te pauzeren
- Hoe reguleer je als het te intens is
- Hoe activeer je andere lichaamsdelen in meebewegen.
- Waarom lukt het thuis niet
- Belichaming/ Embodiment
- Ruimte voor persoonlijke tips
De TRE Verdieping workshop biedt jou:
- Extra verdieping in je Selfcare om hier thuis mee verder te gaan.
- Ontdekken dat je ook andere oefeningen kunt doen. Soms weer met andere resultaten.
- Een ontspannen middag met aandacht voor jezelf.
- Vertrouwd te raken met jouw proces.
De TRE Verdieping workshop duurt 3 uur, er is een korte pauze.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.