Beschrijving
TRE vervolg sessie
Bouw voort op je eerdere ervaringen met TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) in onze vervolgsessie, ontworpen om je vaardigheden te verdiepen en je zelfherstellend vermogen verder te versterken. Tijdens deze sessie begeleid ik je bij het verfijnen van de technieken die je al hebt geleerd, met extra aandacht voor het optimaliseren van je lichaamshouding en ademhaling. We richten ons op het vergroten van je lichaamsbewustzijn en het beter herkennen en loslaten van opgebouwde spanningen. Deze vervolgsessie biedt een veilige en ondersteunende omgeving om je TRE-praktijk te verdiepen, zodat je veerkracht en welzijn verder toenemen.
